Recomienda PC Gómez Farías a mantenerse hidratados

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La dirección de Protección Civil municipal en Gómez Farías, recomendó, que, para poder contrarrestar los efectos del calor, es fundamental el mantenerse hidratados, y consumir alimentos frescos, frutas, verduras y evitar hacer actividad física bajo el sol, usar lentes, gorras o sombreros para protegerse.

También recomendaron evitar exponerse a las altas temperaturas sobre todo de las 11 de la mañana a las 4 de la tarde, mejor resguardarse en casa, mantenerse bien hidratados y proteger a la niñez como a los adultos mayores.

También, se dio a conocer como poder identificar un golpe de calor con temperatura corporal de 39 a 40 grados o mayor, piel roja caliente y seca, y respiración y frecuencia cardiaca acelerada.

Se recomendó ante un golpe de calor, llamar a un servicio de emergencia como es PC Gómez Farías, llevar a la persona afectada al centro de salud más cercano y llevar al que lo padece a un lugar fresco y ventilado.

Pusieron el teléfono de PC Gómez Farías, por si se requiere del apoyo de los elementos, que es 8311078529.